Når kroppens 7 chakraer er i balance, oplever vi sundhed, glæde, harmoni og balance. Modsat kan en ubalance i et af chakraerne, påvirke de 6 andre.
På dette forløb afbalancerer vi alle de 7 chakraer et for et med yoga, åndedrætsøvelser, meditation, visualiseringer og sunde vaner.