Produkter
Yogaklubben
Drømmer du om en regelmæssig yogapraksis? Yogaklubben er en medlemsklub for dig, som selv vil bestemme hvor og hvornår, du vil dyrke yoga. Her har du adgang til alle forløb, mere end 400 yogaklasser, live streaming og det skønneste yogafællesskab.
Godt i gang med Yoga
Fra stiv begynder til stærk & smidig yogi på 21 dage. Du bliver guidet igennem de grundlæggende stillinger og øvelser inden for yogaen.
Yoga Squat Challenge
Trænger du til at få styrket din core og hejst bagperronen et par centimeter? Så er Yoga Squats en nem, sjov og hurtig måde.
Yoga mod Stress
Din værktøjskasse mod stress indeholder 10 blide, afstressende yogaklasser til nervesystemet, 3 beroligende lydfiler og 3 meditationer.
Meditation Challenge
En challenge er en fantastisk måde at komme i gang med at meditere. Jeg guider dig, hvorefter du selv er klar til at fortsætte din praksis på egen hånd.
Sund og stærk ryg med Yoga
Din værktøjskasse til en stærk, smidig og glad ryg med 11 yogaklasser rettet mod at mobilisere, styrke og afspænde din ryg + to afstressende lydfiler.
Challenge: 108 solhilsner
Udfordr dig selv med yogaens svar på et marathon. Oplev øget styrke, smidighed og energi, når vi på 14 dage arbejder os op fra 10 til 108 solhilsner.
Yoga Året Rundt
Yoga til alle livets årstider krydret med akupressur og kinesisk visdom. Forløbet indeholder 5 yogaklasser af ca. 50 min. hver og en meditation.
Fitness Yoga Bootcamp
Trænger du til en opstrammer? Kom i dit livs yogaform med 21 dages sveddryppende og muskelstyrkende yoga. Sæt 30 min. af hver dag.
Hormonel Balance med Yoga
På dette forløb afbalancerer og stimulerer vi vores 7 endokrine kirtler med særlige yoga-serier, opskrifter og sunde vaner.
Yoga Detox Challenge
Boost krop og sind med detoxende yoga og sunde vaner. I 21 dage lander en skøn yogaklasse og en ny, sund vane i din indbakke
10 Day Yoga Challenge
Trænger du til et kærligt skub i den rigtige retning? Kom i yogaform og boost din sundhed på kun 10 dage med yoga og sund kost.